Обувь на высоких каблуках

Всех женщин можно разделить на две категории: тех, кто любит обувь на высоких каблуках, и тех, кто терпеть ее не может. Действительно, некоторые девушки даже мусор выносят при полном параде и на каблуках, а других не заставишь обуть такие туфли даже на самое торжественное мероприятие. Так или иначе, большинству из нас рано или поздно приходится надевать эту не самую удобную обувь, поэтому важно знать, как правильно в ней ходить.

Если страх перед обувью на каблуках все-таки овладел вами, отбросьте в сторону свои фобии. Пройтись в таких туфлях или сапожках не так уж сложно, нужно просто немного попрактиковаться, и изящная грациозная походка вам просто гарантирована.
Когда вы надеваете обувь на каблуках в первый раз, то обязательно постойте в них перед большим зеркалом некоторое время, покрутитесь, рассмотрите себя со всех сторон. Это позволит вам не только оценить свою осанку, но и избавиться от некоторых своих опасений, привыкнуть в новой высоте.

Первые шаги в обуви на каблуках

Сделайте пару шагов в непривычной для вас обуви. Если возможно, то сделайте это на твердом покрытии, ни в коем случае не скользком. Прохаживаться первый раз в туфлях на высоких каблуках нужно с прямыми ногами, держа их ближе друг к другу. Каждый шаг нужно делать так, чтобы нога становилась прямо перед вами. Начните медленно, выверяя каждый шаг. С ростом уверенности и опыта ходьбы в такой обуви придет и больше естественности в походке.
Продолжайте ходить туда назад по комнате, меняя направления и останавливаясь без всяких шатаний и колебаний. Когда немного привыкнете, попробуйте в этой же обуви пройтись на другой поверхности. Помните, что начинать любые движения на новой поверхности нужно не спеша.
Когда походка становится более уверенной, не переставай практиковаться. Если вы очень быстро привыкли к обуви на каблуках, то стоит рассчитывать, что красивая походка уже обеспечена. Ходьба в обуви на высоких каблуках – совсем другой тип ходьбы. Если вы не уделите ей должного внимания, то можете иметь проблемы с ногами, возможно даже травмы. А если в самом начале знакомства с обувью на каблуках вы получите негативный опыт, то будете обречены носить балетки всю оставшуюся жизнь. С ростом уверенности и умения делайте все то, что вам придется делать постоянно в туфлях на высоких каблуках.

Обувь на каблуках – привычное дело

Если в обуви на каблуках вы идете по лестнице, то старайтесь всегда держаться за поручни, по крайней мере, будьте поближе к ним, чтобы вы могли ухватиться в случае чего. Поднимаясь по ступенькам, ставьте ступню вместе с каблуком полностью на поверхность.
Вы можете постепенно увеличивать высоту каблуков, но помните, что с каждым добавленным сантиметром нужно начинать ходить не спеша. Перепрыгивание с небольшого каблука на шпильки, вероятно, не особо собьет вас с толку при первых шагах, но все равно потребует терпения и практики.
Когда обувь на высоких каблуках – не ваш привычный выбор, то вы можете привыкать постепенно. Начните с небольших каблуков и для начала практикуйтесь на них. Сперва попробуйте широкий каблук, если это соответствует общему стилю. Если туфли, в которых вы в итоге будете ходить, имеют тонкий высокий каблук, то вам будет легче к ним привыкнуть.
Если есть возможность, то ограничьте число сложностей в вашем первом выходе в обуви на высоких каблуках, например, туфли с закругленным носком будут удобнее, чем туфли с заостренным носком. Вы сможете лучше сосредоточиться на изящности своей походки, если пальцы на ногах не будут пережаты.
Не начинайте с обуви без задника. Выбирайте туфли или босоножки с ремешком вокруг лодыжки – это поспособствует вашей уверенности ходьбы на высоких каблуках.

Активные танцы на высоких каблуках могут быть небезопасны, их лучше избегать. Но не настраивайтесь на то, что вы сможете просто сбросить свои туфли и помчаться на танцпол босиком. Это тоже может быть опасно, поскольку вы можете повредить ступни, в конце концов, кто-нибудь в обуви на шпильках может наступить вам на ногу. Если у вас есть возможность перед танцами сменить обувь на другую, сделайте это. Но когда вы идете на вечеринки, на которых длительное время нужно много двигаться, то лучше обуть что-то на невысоких каблуках.