Лечебный массаж в борьбе за здоровье

Большинство из нас считает, что имеет достаточное представление о такой процедуре, как массаж. В то же время, исследования показывают, что только треть людей, страдающих разными проблемами, связанными с позвоночником, привлекали для лечения специалиста по медицинскому массажу. С другой стороны, около 85% респондентов, прошедших эту процедуру, утверждают, что она очень помогла им, по меньшей мере, значительно облегчила страдания.

Положительное воздействие массажа

Так или иначе, но абсолютно ясно, что лечебный массаж на сегодняшний день не является распространенным способом избавления от проблем со здоровьем. К сожалению, большинству известно очень мало о принципах воздействия массажа на организм. То, что мы можем наблюдать во время этой процедуры всем понятно – массажист, в первую очередь, растирает определенные части тела, разминает, проводит некоторые манипуляции, сжимает ткани тела, благодаря чему улучшается циркуляции крови и лимфы, удаляются отмирающие клетки кожи. Такое механическое воздействие во время массажа активно способствует устранению застойных явлений в человеческом организме, значительно улучшает обмен веществ, облегчает кожное дыхание. Но это только очевидная часть результатов, которые мы получаем благодаря массажу.

Лечебный массаж имеет несколько очень важных составляющих, о которых знают только специалисты данного профиля, а именно, гуморальное и рефлекторное воздействие на организм. Нужно учитывать, что массаж влияет, в первую очередь, на центральную, а также вегетативную нервную систему. Массажист своими действиями раздражает существующие рецепторы кожи, мышц, связок, сухожилий, а также стенок сосудов. После этого, импульсы, которые такое раздражение провоцируют, передаются в центральную нервную систему, достигая определенных участков коры мозга. Сложнейшая реакция, которая при этом происходит, вызывает функциональные изменения в организме.

Данный механизм был описан известным русским физиологом Иваном Павловым. Согласно его исследованиям, раздражение нервных рецепторов провоцирует сигнал, следующий по нервным волнам в центральную нервную систему, после чего он попадает к рабочему органу, при этом происходят специфические процессы в клетках данного органа.
Итак, благодаря лечебному массажу есть возможность управления разными функциями органов. Проделывая те или иные манипуляции, массажист производит конкретную и желаемую реакцию организма человека. При условии, если массаж проводится грамотно, результат будет положительным.

Скрытая польза массажа

Также нужно учитывать, что благодаря лечебному массажу в коже образуются, а затем в кровь попадают биологически активные вещества, – так называемые, тканевые гормоны. Они активно участвуют в процессах сосудистых реакций, в передаче нервных импульсов, многих других реакциях.
Массаж благотворно воздействует на процесс образования гистамина, других веществ, которые распространяются по организму с кровяным током, с лимфой, оказывая при этом положительное влияние на сосуды и все внутренние органы. Гистамин, например, воздействует на надпочечники, вызывает при этом повышенное выделение адреналина. Еще одно вещество, ацетилхолин, играет роль посредника, участвуя в передаче нервных сигналов между нервными клетками, создавая благоприятные условия для работы мышц, благотворно влияя на систему мелких артерий.

Это далеко не весь перечень положительных процессов, которые происходят в организме человека благодаря лечебному массажу. У нас внутри кроется целый арсенал «лекарств», которые мы активизируем с помощью массажа. Он помогает нам избавиться с рядом проблем со здоровьем, используя при этом ресурсы собственного организма. Таким образом, массаж является сильнейшим инструментом, который помогает положительно влиять на наше здоровье. Но нужно учитывать, что огромное значение имеет то, в чьих именно руках находится данный инструмент.