Интерьер: правила здорового жилья

Давным-давно подмечено, что внутреннее обустройство дома сильно влияет на самочувствие. В один дом войдешь - чувствуешь себя отлично, настроение приподнятое. Переступаешь порог другого, и грусть-тоска сердце разрывает. Этот феномен исследовали дизайнеры в сотрудничестве с медиками и психологами. На основании этого они дали несколько советов, которые помогут сделать дом здоровее.

Экологичные материалы

Уделите особое внимание экологичности своего дома еще на стадии ремонта или
строительства. К наиболее предпочтительным материалам относятся: дерево, пробка, натуральный камень, необоженная глина, солома. А вот металлические, стеклянные, бетонные и пластиковые детали нужно минимизировать, поскольку их влияние на здоровье не назовешь положительным. Остерегайтесь фенолосодержащих материалов. Фенол способен провоцировать плохое самочувствие, головную боль, аллергические реакции. Также крайне нежелательны формальдегиды, которые негативно воздействуют на репродуктивные органы и дыхательные пути, а также центральную нервную систему. Фенол и формальдегид в изобилии выделяются из фанеры и ДСП, которые используются при производстве мебели, некоторых видов синтетических тканей, а также ковровых покрытий и клея.

Творите сами

Чрезвычайно положительное свойство на самочувствие оказывает домашнее творчество, результаты которого потом отлично вписываются в интерьер. Вы можете нарисовать картину, отлить свечку, создать оригинальную композицию из цветов. Кроме того, стремясь украсить свой дом, вы можете увлечься массой интересных занятий, например, художественной фотографией или вышивкой.
Исследования показали, что творчество помогает избавиться от плохого настроения и даже сезонной депрессии. Придумывая и создавая рукодельные элементы интерьера, вы справитесь с любым стрессом.

Вещи, которые исцеляют

Еще раз вернемся к принципу натуральности. Избегайте пластиковых контейнеров, металлических жалюзи, изделий из синтепона. Не только здоровую атмосферу, но и уют создадут в вашем доме корзины из настоящей лозы, подушки, наполненные пухом и пером, эффектные плетеные циновки на окнах. Чрезвычайно красивыми и полезными элементами интерьера станут изделия из так называемых «крестьянских» тканей - льна, ситца, мешковины и грубой шерсти. Все эти предметы не только более здоровы для тела, но и наделены особенной энергетикой. Особо ценятся изготовленные вручную предметы, которые можно отыскать на местных рынках плетеных и керамических изделий. В то же время, постарайтесь избавиться от охотничьих трофеев, например, шкур и рогов убитых животных. Негативная энергетика, которую они излучают, очень вредна для здоровья.

Зеленый дом

Домашняя флора присутствует едва ли не в каждой квартире, однако не все хозяйки знают, что растения могут быть ингредиентами настоящих лечебных коктейлей. Например, такие растения, как ройциссус, спатифиллум и офиопогон обладают обеззараживающим действием, поскольку содержат фитонциды. Некоторые представители царства флоры: лаванда, монстера, герань, успокаивают нервную систему, нормализуют кровообращение, избавляют от головной боли. Они станут идеальными компонентами интерьера спальни.
Конечно же практически невозможно полностью избавиться от присутствия синтетических материалов в доме. Но их негативное воздействие способны нейтрализировать именно цветы. Так, пиперомия, драцена и ройциссус способны минимизировать токсины в воздухе. Кроме того, многие растения благотворно влияют на пищеварение, таким образом, образуют идеальный набор для обустройства кухни и столовой. Среди таких растений хлорофитум, лавр и пеларгония. Они не только хорошо очищают воздух, но и поглощают запахи. В кабинете идеально смотрелись бы композиции из мелиссы, мяты, шалфея и мирта. Они обладают не только очищающими свойствами, но и приятным освежающим запахом, следовательно, присутствует эффект ароматерапии. Для того, чтобы привнести в свой дом изысканный и яркий аромат, можно завести комнатную розу, которая кроме прочих свойств помогает избавиться от хронической усталости. Ну и не стоит забывать про издавна известные лечебные растения - алоэ, золотой ус, каланхоэ. Благодаря своим целебным свойствам они дополнят вашу домашнюю аптечку.

Будьте осторожны

Непродуманный интерьер может оказать крайне негативное воздействие на здоровье человека. Ваш дом - это место, в котором вы и ваши близкие проводите очень много времени. Существуют вещи, которые крайне нежелательны при создании уютного и комфортного дома. Это сложные архитектурные формы, темные или слишком яркие цвета, слишком большое количество зеркал, резко направленный свет или же слишком слабое освещение, обилие мелких деталей. Избегайте агрессивных изображений на стенах, всяческих аномалий, даже в виде предметов искусства. Старайтесь прочувствовать каждый элемент своего интерьера на предмет положительной энергетики. И если вы ощущаете что-то негативное, смело избавляйтесь от источника.
Помните, интерьер дома должен приносить удовольствие и радость каждому, кто в него входит. Для этого, он должен быть наполнен натуральными материалами, хорошо подобранными предметами, а также вашими любовью и теплом.